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导读：惊蛰节气是春季的真正开始，这时候冷暖空气活动频繁，相对于冬季冷空气侵袭，惊蛰节气前后暖湿气流入侵较多，所以冷暖交回开始变得频繁，雷雨逐渐登场，我们遇见很多雷雨天气。那么，2024惊蛰节气的饮食养生和风俗你知道多少呢？2024惊蛰节气的日子好不好去哪看呢？和小编一起去了解下吧。
2024年惊蛰是多少号
2024年惊蛰具体时间：3月5日10:22:31，正月廿五，星期二。
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指甲，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
“蛰”，指“藏伏”，昆虫入冬藏伏土中；“惊”指“惊醒”，天上的春雷惊醒蛰虫。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。在古时惊蛰当日，一些地方人们有用清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶“蛇虫蚊鼠”和霉味，久而久之渐渐演变成惊蛰打小人驱赶霉运习俗。此外还有“蒙鼓皮”“吃梨”“祭白虎化解是非”等习俗。
惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从中国各地自然物候进程看，由于南北跨度大，春雷始鸣的时间迟早不一。“惊蛰始雷”仅与中国南方部分地区的自然节律相吻合。
这天是什么星座星期几
2024年惊蛰宜：祭祀,扫舍,塞穴
2024年惊蛰忌：栽种,作灶,安葬,嫁娶
从老黄历查询来看，今日惊蛰不是领养孩子的吉日。
谚语话“惊蛰”
有谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”，“雷打惊蛰谷米贱，惊蛰闻雷米如泥”。这是说惊蛰日或惊蛰日后听到雷声是正常的，风调雨顺，是个好年景。
惊蛰至，雷声起。
惊蛰春雷响，农夫闲转忙。
惊蛰未到雷先鸣，大雨似蛟龙。
惊蛰闻雷，谷米贱似泥。
惊蛰一犁土，春分地气通。
到了惊蛰节，耕地不能歇。
冷惊蜇，暖春分。惊蜇刮北风，从头另过冬。
冷惊蜇，暖春分。
惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。
未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。
过了惊蛰节，春耕不能歇。
惊蛰冷，冷半年。
惊蜇刮北风，从头另过冬
惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。
惊蛰不藏牛。
惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。
惊蛰地气通。
惊蛰断凌丝。
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