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人参果,并不是像香蕉、苹果、香蕉那么常见的水果,估计不少人都没有吃过,甚至也没有见过。人参果的辨识度高,因为长相比较独特,有圆形如香瓜,有的椭圆形如猕猴桃,但都个头不大,外皮是淡黄色的,上面有规律地分布着一条条紫色印记。人参果清香多汁,无核无籽,口感脆嫩,味道不酸也不甜,是一种极受欢迎的水果。那么,人参果怎么吃呢?吃人参果有什么好处? 吃人参果有哪些好处? 1、生津止渴 人参果汁水充足,清香甘甜,含有多种人体所需的营养成分,如蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等,有生津止渴之功,能够缓解口渴、口干等不适症,还可以为机体补充营养物质。 2、增强免疫力 人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、多糖及微量元素等多种营养成分,这些成分被人体消化吸收后能够促进免疫细胞再生,有助于提高机体自身免疫功能,防止常见疾病的发生。 3、有益心血管 人参果中含有多种维生素和微量元素,对维持机体正常生理功能有较大的益处。人参果中含有大量的硒元素,它是一种强氧化剂,能够激活人体细胞,保护心血管。同时,人参果中所含的维生素C也能软化血管。 4、美容养颜 人参果清香甘甜,除了富含蛋白质外,同时还含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1及维生素B2等有益皮肤的营养素,适量食用人参果可以帮助消化,促进毒素和大便的排泄,有排毒养颜的作用。 5、滋阴强身 人参果性微寒,有滋阴润燥、生津止渴的功效,对咽喉肿痛及上呼吸道感染有一定缓解作用。同时,人参果中含有丰富的植物蛋白、多种氨基酸及微量元素,适量食用能够起到补中益气、缓解体虚的作用。 什么人不能吃人参果 1、腹泻的人 人参果性温,含有较多的水分、粗纤维,能促进粪便的排出,因此腹泻的人不适宜吃,以免加重不适症状。 2、血糖高的人 现在市场上的人参果,大多是经过选育出来的高糖品种,含有较多的糖类物质,因此血糖高的人不适宜吃,或者选择低糖的人参果。
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背包可以带上飞机吗
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朋友帮忙订的机票,订票信息的名字填错了,可以更改吗?
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用护照购买国内航班,姓名和护照号是正确的,还有哪些信息是必须正确的
用护照购买国内航班,姓名和护照号是正确的,如果订购的是国际航线,护照上的英文姓名和性别信息也要填写正确,如果是英文名,必须按照护照顺序区分姓与名,不区分大小写,名字太长可以使用缩写。在线订购机票时,证件类型一定要选择护照,如果有任何信息的错误,都有可能让您无法顺利登机。
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飞机票四种不能退的情况有哪些?
飞机票四种不能退的情况如下:1.特价机票,在购买机票时就写明了不准退票、不准改期、不准签转,尤其是三折及以下的机票,一般都是不能退票的。2.团购机票,团购机票就是因为人数多给出的特惠价格,如果因为个人原因退票,是不会受理的。3.倒着使用往返程机票,比如您是从济南到广州,但您先从广州做到了济南,另外一...
提前多久退飞机票最省钱,退机票扣多少钱
一般情况下,提前七天退飞机票最省钱,飞机票退的越晚,手续费就会越高,如果能提前航班起飞24小时以上退票,手续费就在机票价格的5%~30%;如果在航班起飞的两小时之前24小时以内,手续费就成了20%;再晚点在起飞前的2小时内,手续费就是30%到50%。另外如果您买的是三折以下的机票,是不支持退票或者改...
机票刚订完发现订错了怎么办,重新买来得及吗
机票刚订完发现订错了,您可以直接退票或者改签,具体的手续费要根据您退票的时间距离飞机起飞的时间决定;如果符合出行要求的航班还有剩余的机票,重新订肯定是来得及的,如果机票售罄就只能更改行程换一架航班。机票提前预定除了能得到更大优惠外,也是为了避免碰到这样的情况,万一订票定错了,也来得及更换航班不影响出...
13个人的机票一起订的可以单退吗,我只退自己的
如果13个人一起订的是团购机票,因为个人原因想要退掉自己的机票是不可以的,团购机票就是因为人数多才能给出非常大的优惠,是不能单退一个人的,如果是航司本身或者不可抗的自然原因,则可以改签或者退票;如果13个人只是一起购票但买的是单人票,则可以直接自己退票,不过需要根据退票距离航班起飞的时间,收取一定的...
团购机票可以退吗,只退一个人机票可以吗
一般情况下团购机票是不可以退的,只退一个人的机票也是不可以的,团购机票的价格比普通机票便宜很多,退票改签都非常困难,如果是航司本身的原因或者遇到不可抗的极端天气等,则可以退票或者改签。团购机票往往是一个整体,一个人有变动影响的就是所有人,所以在多人出行时,一定要确定好时间和行程,建议不要随意改动。
团购机票对年龄有什么要求吗,团购机票在哪里买呢
团购机票对年龄没有要求,不过有的航司要求70岁以上的老人出具健康体检证明,除此之外,只有十人或以上才可以购买团购机票,只要满足这个要求,确定好乘机人的信息以及出行安排,点击顶部团队票联系人工客服,就能直接订购团队机票,最好提前一个月或者更早的时间订购,得到折扣优惠的力度会更大。
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