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如何预防妊高症的发生
更新时间:2023-12-23 10:51:14

  妊高症即妊娠高血压综合症,可能与生活节奏过快、压力较大或者是怀孕后营养摄入不均衡以及高龄孕妇有关系。

  35岁以上的高龄初产妇发生妊高症的几率更大,一般在怀孕五个月以后出现,尤其是32周后最为多见。所以孕妇要避免过度劳累,生活要规律,保证充足的睡眠,且要适当运动、不宜久坐、饮食要均衡、避免体重过重,另外,要适当的补钙,一般从孕20周开始补充,可以降低妊高症的发生率。孕妇睡眠宜左侧卧位,这样可以避免压迫脊椎旁边的大血管预防水肿,降低妊高症发生的可能。