感冒的时候，除了口服一些药物以外，生活上的调理也非常重要。感冒时应该多休息，避免剧烈运动，尤其是要避免大量的出汗。因为大量的出汗时，毛孔就会张开，导致身体的抵抗力下降，感冒进一步加重。
此外，要多喝水，因为身体内的毒素可以通过尿液排出体外。饮食方面要尽量食用高热量、高维生素、容易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免吃一些刺激性的食物，如抽烟、喝酒、生冷、油炸、辛辣的食物都要少吃。
中医认为，生姜性偏温热，可乐煮生姜可以对风寒型感冒有一定的作用，但是不适合风热型感冒。
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