月经期的时候可以适当的吃芒果，对月经并没有特别大的影响，但是过敏体质的女性要注意避免食用。
芒果是著名的热带水果，果肉细腻，风味独特，深受人们的喜爱，营养丰富，食用芒果具有一定抗癌，美化肌肤，防止高血压，防止动脉硬化，防止便秘，还有止咳，清肠胃的功效。所以，经期可以适当的吃芒果，但是不要吃太多生冷的水果，像西瓜之类的就不建议在月经的时候吃。
平时要注意月经期的保养，一定要注意保暖，特别是腹部的保暖，要注意休息，不要熬夜，饮食要均衡，不吃辛辣刺激的食物。
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